Marți, 22 octombrie
Ora 18.00
Locație – Santhe Fitoceainărie, str. Lipscani, nr. 104
Confirmați participarea – 0756.153.439
Te simți copleșită de gânduri negative?
Îți este teamă că nu ești sau nu vei fi o mamă bună?Simți uneori că ești singură, chiar și atunci când ești înconjurată de cei dragi?
Îngrijorările despre viitor și îndoielile legate de propria valoare te apasă?Dacă ai răspuns „DA” la oricare dintre aceste întrebări, NU ești singură!
Sarcina și maternitatea aduc cu ele o multitudine de schimbări – fizice, emoționale și mentale – care pot fi copleșitoare. Este absolut normal să simți nesiguranță, îngrijorare sau chiar teamă în fața acestor provocări. Însă, în mijlocul acestor emoții, este important să știi că există ajutor și sprijin.
Te invităm să vii alături de noi la un workshop dedicat mamelor și viitoarelor mame, unde vei avea ocazia să vorbești despre ceea ce simți și să înțelegi mai bine schimbările prin care treci. Împreună, vom discuta despre:
Cum să gestionăm stările emoționale dificile care apar odată cu sarcina sau maternitatea
Cum să te adaptezi la schimbările pe care le aduce un copil în viața ta
Modalități de a trece peste provocările zilnice și de a te reconecta cu tine însăți
Înțelegerea emoțiilor și cum să le gestionezi într-un mod sănătos
Workshopul va fi condus de psihologii Maria Coman, Alice Crăciun și Florența Petrică, care te vor ghida și îți vor oferi sfaturi utile pentru a-ți recăpăta echilibrul emoțional.
